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一、產后腰背痛
1、臨床表現及癥狀
       產褥期內,部分產婦會出現腰背部肌肉酸痛,輕重不一,時間長短不一。
2、病因
       孕期子宮增大、前凸,重心發生變化,身體需要保持平衡,腰背和腿部的肌肉伸張、牽拉;另外受雌激素的影響,韌帶關節松弛。再加上產時過度用力。個別因生殖器病變引起。
3、預防與治療
       如沒有其他特殊的病變和癥狀,可采取局部保暖、熱敷、按摩等,睡眠時取合適的體位,不宜睡軟床;可通過產后操減輕癥狀。若超過一周仍未緩解,去醫院求醫。
 
二、產后手足麻木
       由于妊娠期組織水腫壓迫靜脈和神經,產時用力過度,產后沒有充分的休息,長時間洗衣服、洗尿布、抱孩子,引起手足疲勞所致。
       預防與治療
      一般不需要特殊處理,隨身體的恢復會自然消失。也可通過按摩、抬高足部等方法。
 
三、產后脫發
       醫學上叫分娩性脫發。約有5%-10%的婦女有此現象。
 
1、病因
       頭發像人體組織一樣,需新陳代謝,人的頭發每隔5年要全部更換一次。婦女頭發更換的速度和雌激素的濃度高低密切相關。雌激素高,脫發慢,相反。懷孕后雌激素多,脫發慢,分娩后雌激素恢復正常,未脫落的頭發紛紛脫落。精神上受刺激,也會誘發產后脫發。缺乏營養也可致頭發枯黃、易斷和脫落。
預防及治療
 
2、生理現象。
       保持樂觀情緒。合理飲食,用木梳梳頭,按摩、常洗頭等。一旦發生遵醫囑用藥。
 
四、產后足跟痛
       有些產婦生孩子后出現疼痛,每遇潮濕、寒冷則加重。
1、病因
       有的產婦分娩后穿拖鞋,不注意休息或避寒涼造成的。也因產后體虛。
2、臨床表現及癥狀
       休息后疼痛減輕,遇熱感舒適,久站或步行稍遠,遇冷,疼痛加重。
3、預防及治療
       注意腳下的保護,溫水泡腳,一旦出現,及時治療,避免受寒。會痊愈。
 
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